防疫新生活~居家也要重視飲食均衡喔∼
居家防疫也要重視飲食均衡喔∼
不能妥協⚠️
至於體重🤫之後再校正回歸就好了
✔️多攝取
#各式蔬果：維生素、礦物質、植化素 幫助身體抗發炎
#優格、優酪乳：維持腸道菌相，提升防護力
🏻
#多喝水：促進身體代謝
#充足睡眠：幫助細胞修復
#亞太教育訓練網關心您
.jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
.jpg)
(1).jpg)
日期：2021-06-22 出處：智谷編輯群
前一個
- 課程名稱最近開課定價
- 非財務人員應懂得30個財務常識2025/01/153,500
- 食品安全系統驗證第六版額外要求訓練2025/01/104,275
- 淺談中西醫藥觀點面對防疫之道..2024/08/013,600
- 精準健康生醫大數據應用人才養成班..2024/12/0345,160
- 財報分析運用及經營風險預防實務班2025/03/185,600
- 保健食品生產開發及法規實務(第7梯).2024/10/013,600
- AI深度學習於電腦視覺與時序建模應用2025/01/0910,800
