選擇什麼 你就會是什麼
2009-11-18 天下雜誌 435期 作者：蕭富元
從《一分鐘經理人》、《誰搬走了我的乳酪》到《禮物》，全球冠軍暢銷書作者史賓賽．強森接受《天下》獨家專訪，分享他的「峰谷法則」。
他的書比他的人還要出名。每一本都輕薄短小，一個多小時可以讀完，卻締造全球銷售六千四百多萬本的驚人紀錄。
他是受過訓練的外科醫生，在美國梅約診所和哈佛醫院完成實習，最後卻在管理和心理學領域開花結果。他喜歡用簡單的寓言故事，闡述如何同時擁有成功與快樂的人生法則。
從《一分鐘經理人》、《誰搬走了我的乳酪》到《禮物》，史賓賽．強森（Spencer Johnson）已是全球冠軍暢銷書的常客。二十年前，他開始構思人生高低起伏的本質，在今年三月完成新書《峰與谷》（Peaks and Valleys）。強森在年輕時，也經歷許多挫敗，他從這些低谷中體會，年輕人最需要學習的，是面對現實的能力。
七十歲的強森深受東方禪學影響，行事低調，極少接受採訪、拍照。他從小在好萊塢長大，看到許多同學與長輩為盛名所苦，決心不受名聲困擾。十一月初，強森首度來到台灣，沒有盛大的演講、記者會，只接受《天下》獨家專訪，分享他體悟到的峰谷法則，並透露如何在逆境中創造下一個順境的解決方案。
人生本來就是起起伏伏，當你在成功時，或以為自己很成功時，也許幾分鐘、或幾個月之後，又會覺得自己處在低潮。如果你認為成功都是因為自己好，開始驕傲，這時就從頂峰走下坡。很多優秀的大企業，成功之後逐漸下墜，因為他們驕傲自滿，忘了根本。個人的生命也是如此。重要的是你如何維持順境，讓它能持續久一點；處在逆境時，又如何縮短時間。關鍵就是要面對現實，和現實為友。
我所謂的峰與谷，指的是人生的顛峰和低潮，在這個不斷變動的年代，常常是這一分鐘還在頂峰，下一分鐘就跌到谷底，你不知道明天到底是起是落。重要的是，不管你現在是在山峰還是谷底，都能平靜、快樂，不隨著發生在身上的每件事震盪起伏。歡迎失敗、不確定，相信你可以從中學到什麼，跟逆境學習，就會創造下一個順境。
為不確定做準備
聽起來很難，但只要身體力行，會發現這真的很簡單。最容易的方法，是體認所有事物都是暫時的，順境不會持續，逆境也不會永遠。很多人並不了解，我們以為自己一直會在頂峰，但這是不可能的，只要你體認這個現實，就會有準備。
要為不確定做準備，首先是了解，不確定本來就是生命的一部份。有一個很棒的笑話：要怎麼讓上帝笑？告訴祂你的全盤計劃。這樣上帝就會笑了，因為上帝知道，人生並不會照著你的計劃走。
大部份的人都相信不確定是不好的，如果你也這麼相信，那它就不好。可是如果你轉念，就會有不一樣的結果。我認為每一件事情都來自你選擇相信什麼。你認為在不確定的年代，誰會做得比較成功、快樂？是那些相信不確定是好的，把逆境當成禮物的人？還是認為不確定不好、會發生壞事的人？為什麼不選擇會帶給我們好結果的信念？
最好的學習方法，是透過你的眼睛，不斷觀察現實。很多人告訴我，因為我很成功，所以我平靜快樂。但是他們不了解，我並不是一直都很成功，在我生命很多時刻，我都是失敗的，我現在也處在一個很大的低潮。很多人以為成功會帶來平靜快樂，這是錯的。成功是因為你的信念，你相信生命既有順境也有逆境，成功失敗都是短暫的，所以心情平靜。
年輕人往往會覺得徬徨、困惑，你要知道，你並不孤單，每個人都是這樣。很多人都認為自己不夠好、很怕競爭，我年輕的時候也是這樣，但是我的某個部份，又知道自己夠好，我們每個人身上都有這兩個部份，但我們可以選擇改變自己的想法，相信自己夠好。所以，最重要的是選擇、選擇、選擇。你選擇什麼，你就會變成什麼。
我年輕的時候並不了解這些，因此犯下很多錯誤。但我很幸運，有很多人不斷教我，讓我改變觀念。父親教我讀很多偉人傳記，這對我助益匪淺，讓我知道可以選擇相信其他人不相信的事物，如此一來，即使面對競爭，也不必恐懼。比如說，一九八二年我和布蘭查（Kenneth Blanchard）合寫了《一分鐘經理人》，那時候的財經書都很厚、很多圖表，我想到，商業人士都很忙，看不下厚書，所以決定寫一本很薄的書，最後成為最暢銷的財經書。
另外，當你在做選擇的時候，必須要尊重他人，不要驕傲，我認為驕傲是人最大的錯誤，讓你無法成功。自信和驕傲不一樣，自信是相信自己，但是又能尊重他人，驕傲是你認為自己最重要。例如，你可以選擇和父母希望你選擇的不一樣，但重要的是你要尊敬他們，感謝他們的照顧和影響，如此他們也比較容易會選擇支持你、幫助你。
學會接受心懷感激
年輕人要多方嘗試，尋找自己的人生目標，找到自己真正享受並且覺得很好玩的事情。我已經七十歲，我弟弟早已退休了，他認為我工作太拚命，但我根本不認為我在工作，我是在玩。
要讓生命快樂成功，第一是學會接受，接受你現在的人生，並且心懷感激。即使處在不愉快的狀態，只要你感謝目前所擁有的，而不是埋怨自己沒有什麼，在那一刻，你就是成功的。其次，要設定並且遵循一個實際可行的願景，並且享受追求的過程，我認為成功就是這個過程中的所有活動，而不是結果。年輕人要多嘗試不同的事物，走出舒適圈，去做你覺得自己不喜歡的事情，這是很好的開始，直到你找到某件你覺得自己樂在其中的事情，那就是你的目標。
日期：2012-10-12 出處：天下雜誌 435期
前一個
